Jarrets d'Agneau au Riz et Fèves

Jarrets d'Agneau au Riz et Fèves
Les jarrets d'agneau avec du riz et des fèves pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 1020 calories, 40g de protéines, et 51g de matières grasses. Pour 6,23 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 61 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, du riz basmati, du sel de mer et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est énorme. Essayer Riz Aux Fèves Et Jarrets D'Agneau (baghali Polo Ba Mahicheh), Agneau et Fèves, et Agneau et Fèves pour des recettes similaires.

Instructions

1
Remettre les jarrets d'agneau dans la marmite; ajouter 1 tasse d'eau et couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jarrets D'agneauJarrets D'agneau
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Transférer au four et cuire au four pendant 2 heures. Retournez les jarrets d'agneau et couvrez à nouveau; continuez la cuisson jusqu'à ce que l'agneau soit tendre et tombe de l'os, environ 1 heure de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
OSOS
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Retirer du four et garder au chaud jusqu'au moment de servir.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Ingrédients

7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementriz basmati à grains longsriz basmati à grains longs6(hiver)Chorizo mexicain (environ 2 maillons)Chorizo mexicain (environ 2 maillons)5gousses de cardamome écraséesgousses de cardamome écrasées2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementhuile de canola ou beurre brun clarifiéhuile de canola ou beurre brun clarifié1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)farine tout usagefarine tout usage1Oignon jaune moyen, hachéaneth frais, haché finementaneth frais, haché finement8girofleail hachéail haché10ail vert bébé, paré, coupé en deux dans le sens de la longueur et tranché finement sur le biais, plus 3 morceaux attachés ensemble en un nœudail vert bébé, paré, coupé en deux dans le sens de la longueur et tranché finement sur le biais, plus 3 morceaux attachés ensemble en un nœud11 livre de courgettes,pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dentepâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes2kilogrammejarrets d'agneau rincés et séchésjarrets d'agneau rincés et séchés1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementjus de citron vert fraîchement presséjus de citron vert fraîchement pressé1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos2grandoignons émincésoignons émincés6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgeléeOrange amère, pour servirOrange amère, pour servir2(hiver)zeste d'orange fraîchement râpézeste d'orange fraîchement râpé6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgeléeYogourt nature, pour servirYogourt nature, pour servir596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementeau de roseeau de rose596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementeau de roseeau de rose11 livre de courgettes,safran moulusafran moulu2(hiver)Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goûtFromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût4(peut être ou écrémé)Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goûtFromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût1cubeRéglisse jaune et verteRéglisse jaune et verte1(peut être ou écrémé)curcumacurcuma2(peut être ou écrémé)advieh (Mélange d'épices persanes)advieh (Mélange d'épices persanes)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé32
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