Jambalaya Rapide

Name: Jambalaya Rapide
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Sauce Barbecue Originale KRAFT; 397 piment habenero tomates en dés, non égouttées; 397 piment habenero bouillon de poulet réduit en sodium sans gras; 1 poivron vert, haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc instantané, non cuit; 227 piment habenero liens de saucisses italiennes chaudes, tranchées, coupées en quartiers; 1 cp. parmesan râpé huile; 1 oignon haché; 454 piment habenero crevettes cuites congelées, décongelées

La recette de Jambalaya rapide pourrait satisfaire votre envie créole 30 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 82 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 30 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des liens de saucisses, des crevettes, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Jambalaya Rapide, Jambalaya Rapide, et Jambalaya à la Saucisse Rapide pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la saucisse et les oignons; cuire et remuer 10 min. ou jusqu'à ce que la saucisse ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse

Oignon

Ajouter le reste des ingrédients; bien mélanger. Porter à ébullition; couvrir.

Retirer du feu; laisser reposer 5 min. Remuez doucement avant de servir.

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

Sauce Barbecue Originale KRAFT 397piment habenero

tomates en dés, non égouttées 397piment habenero

bouillon de poulet réduit en sodium sans gras 1

poivron vert, haché 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz blanc instantané, non cuit 227piment habenero

liens de saucisses italiennes chaudes, tranchées, coupées en quartiers 1cp. parmesan râpé

huile 1

oignon haché 454piment habenero

crevettes cuites congelées, décongelées

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Cajun se marie très bien avec l'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Le D'Alfonso-Curran Albarino avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.