Idée de Brunch, My Way — Une idée de brunch à ma façon

Name: Idée de Brunch, My Way — Une idée de brunch à ma façon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pour chacun. Remuer et cuire à feu doux à découvert, pendant 30 à 35 mns; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Dans une sauteuse, faire chauffer lhuile dolive et cuire les oignons pendant 2 à 3 mns. Ajoutez ensuite lail et continuez à cuire pendant 2 mns; 1 pour chacun. Placez les poivrons sous le gril pendant 3 mns, en les retournant régulièrement, afin de pouvoir enlever les peaux (si cela ne vous plaît pas); 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées Pour préparer les légumes, commencez par hacher finement les oignons et lail; 1 pour chacun. Ajouter la pâte de tomate et le sucre et cuire pendant 3 mns; 1 pour chacun. Faire bouillir les tomates pendant 1 mn, les rincer à leau froide et retirer la peau. Coupez-les en dés; 1 pour chacun. Couper les courgettes en dés; 1 pour chacun. Ajouter les courgettes coupées en dés et cuire 5 à 6 mns avant dajouter le poivron coupé en dés. Remuer et cuire pendant 4 mns avant dajouter les tomates hachées et les brindilles de thym; 1 Petite Si vous ne lavez pas fait, commencez par précuire votre croûte de tarte dans des moules, pour 25 ou 30 mns à 350 F

Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 1 et coûte 82 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 52 calories. 8 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de couper les courgettes en dés, remuer et cuire à feu doux à découvert, dans une sauteuse, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est énorme. Essayer Le Brunch V-Day, Tarte Brunch BLT, et tarte brunch pour des recettes similaires.