Houmous de Patate Douce

Name: Houmous de Patate Douce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge soupe à la crème de brocoli; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser un bouquet d'épinards frais (environ; 2 (hiver) jus de citron (à partir dun 1/2 citron); 2 (hiver) huile dolive (vous devrez peut-être jouer avec cette quantité à votre goût); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Chips Pita; 1 1 livre de courgettes, sel (ou au goût); 1 2 petites patates douces, pelées et hachées; 1 1 livre de courgettes, tahini

Le houmous à la patate douce pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 578 calories, 21g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 45 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du tahini, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est spectaculaire. Essayer Houmous de Patate Douce, Houmous de Patate Douce, et Houmous de Patate Douce pour des recettes similaires.