Houmous au Poivron Rouge Rôti

Houmous au Poivron Rouge Rôti
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes orientales du Moyen-Orient, alors essayez le Houmous au poivron rouge rôti. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 14 et coûte 35 cents par portion. Une portion contient 87 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses. Si vous avez des pois chiches, du sel, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 44%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes, Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, et sauce tomate rôtie et poivron rouge.

Instructions

1
Égoutter les pois chiches en réservant 1/4 tasse de liquide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
2
Placer les pois chiches, le liquide réservé et le reste des ingrédients dans un robot culinaire; traiter 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient très lisses. Couvrir et refroidir 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
3
Servir avec des quartiers de pita ou des chips de tortilla cuites au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De Tortilla Cuites Au FourChips De Tortilla Cuites Au Four
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi8 m.
Portions14
Score de santé8
Magazine