Haricots rouges et riz

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers ? Haricots rouges et riz pourrait être une recette étonnante à essayer. Pour 80 centimes par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Une portion de ce plat contient environ 19 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 356 calories . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. Si vous avez du riz, des haricots, des gousses d’ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 50 minutes . Avec un score cuillère de 44% , ce plat est solide. Des recettes similaires incluent le riz rouge avec des saucisses Habanero et des haricots rouges , des haricots rouges et du riz et des haricots rouges et du riz .