Haricots Noirs et Jambon

Haricots Noirs et Jambon
Besoin d'un accompagnement sans gluten? Les haricots noirs et le jambon pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 261 calories, 14g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange d'huile végétale, de poivron, de lait et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp, haricots verts avec des haricots noirs fermentés ~ aka haricots verts sales, et Haricots Noirs.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une cocotte de 4 pintes à feu moyen. Cuire l'oignon et le poivron dans l'huile, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté. Incorporer les haricots, le jambon et 1 cuillère à café de poudre de chili.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
PoivronPoivron
HaricotHaricot
OignonOignon
JambonJambon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Chauffer à ébullition; réduire le feu à feu doux.
3
Mélanger le mélange Bisquick, la semoule de maïs et le lait et le reste de la 1 cuillère à café de poudre de chili dans un bol moyen jusqu'à ce que la pâte soit molle. Déposer 6 cuillerées sur le mélange de haricots mijotés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
Poudre De ChiliPoudre De Chili
SemouleSemoule
PâtePâte
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Cuire à découvert 10 minutes. Couvrir et cuire 8 minutes de plus.
5
Saupoudrer de fromage. Couvrir et cuire environ 2 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé26
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