Hamburgers de Poulet aux Échalotes Caramélisées et Fromage Bleu

Hamburgers de Poulet aux Échalotes Caramélisées et Fromage Bleu
Les hamburgers au poulet aux échalotes caramélisées et au fromage bleu pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 538 calories. Pour 1,88 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du fromage, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Essayer Steaks d'Entrecôte aux Échalotes Caramélisées et Beurre au Fromage Bleu, Mini Burgers à l'Oignon et au Fromage Bleu Caramélisés, et Hamburgers Étouffés dans une sauce aux Oignons Caramélisés, aux Champignons et au Fromage Bleu pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer 1 cuillère à soupe. huile dans une poêle à frire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les échalotes et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient ramollies et dorées, environ 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
3
Retirer de la poêle et réserver.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Pendant ce temps, mélanger le poulet, l'ail, le romarin, le sel et le poivre. Former le mélange en 4 galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
PoivrerPoivrer
SelSel
5
Ajouter 1 c. à soupe restante. huiler dans la même poêle et cuire les galettes en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Déposer une feuille de laitue sur la moitié inférieure de chaque pain et garnir d'une galette. Garnir les galettes d'échalotes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
échaloteéchalote
RoulerRouler
7
Mélanger la mayonnaise avec le fromage bleu, étaler sur le dessus des petits pains et déposer sur des galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage BleuFromage Bleu
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
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Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé14
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