Le hachage de poulet salé pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 638 calories, 59g de protéines, et 35g de matières grasses chacun. Pour 1,94 $par portion, cette recette couvertures 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du beurre, du poivron, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec une cuillère score de 79%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Poulet Salé en Croûte d'Herbes avec des Pommes de terre Rissolées aux Courgettes, Casserole de Petit Déjeuner au Hachis Salé, et Œufs au Plat et Hachis de Patates Douces Salées.
Instructions
1
Préchauffer le four à 325 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2
Porter à ébullition une grande casserole ou de l'eau à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De Porc
3
Ajouter les pommes de terre et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 12 à 14 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
4
Égoutter et réserver.
5
Dans une grande poêle allant au four à feu moyen-vif, ajouter le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
6
Ajouter les oignons, les poivrons et l'ail et faire revenir quelques minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
7
Ajouter le poivre de Cayenne, le sel, le poivre, le paprika fumé et l'origan. Incorporer le poulet et cuire de 4 à 5 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien chaud. Assaisonner avec plus de sel et de poivre, si nécessaire. Incorporer le bouillon de poulet pour ajouter un peu d'humidité, ainsi que le persil et le jus de citron. Laisser mijoter quelques minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La Garniture
1 Boîte De 8 Onces De Coquilles De Cannelloni (12 Coquilles), Trempées Dans De L'eau Tiède Pendant 2 Minutes