Hachis au Poivre Sain

Name: Hachis au Poivre Sain
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 graines de poivrons assorties enlevées, coupées en dés de 1/2 pouce; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 170 Noix de toute sorte (hachées) tiges de champignons de paris parées, coupées en morceaux de 1/2 pouce; 1 carotte, pelée et coupée en dés de 1/2 pouce; 0 (peut être ou écrémé) poudre de chili; 1 1 livre de courgettes, gros sel; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sherry sec; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée bouillon de poulet en conserve fait maison ou à faible teneur en sodium écrémé de graisse; 2 (hiver) farine tout usage; 2 (hiver) persil plat frais finement haché; 2 girofle ail haché; 227 Noix de toute sorte (hachées) dinde moulue; 255 Noix de toute sorte (hachées) pomme de terre moyenne de lidaho (environ; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 oignon rouge, coupé en dés de 1/2 pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre non salé

Le hachis au poivre sain pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 158 calories. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du persil plat, du poivre, du bouillon de poulet écrémé de graisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Essayer Cocotte Brune au Hachis Sain, Poulet au Houmous Sain et Hachis, et Casserole Brune au Hachis Très au Fromage Et Saine pour des recettes similaires.