Grillades Mixtes Au Pesto De Coriandre

Name: Grillades Mixtes Au Pesto De Coriandre
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de filet de bœuf (environ 2 pouces dépaisseur); 1 branche Garnitures : brins de romarin coriandre fraîche, ciboulette; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivrer; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Pesto de Coriandre; 6 pouce épaisses) côtelettes de porc avec os coupées au centre

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 294 calories, 17g de protéines, et 24g de matières grasses par portion. Pour 2,75 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du pesto de coriandre, des garnitures: brins de coriandre, sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Fajitas Grillées Mixtes, Grill mixte sans viande, et Grill Mixte Mexicain.

Instructions

Saupoudrer uniformément les côtelettes de porc et les filets de bœuf de la quantité désirée de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Filet De Boeuf

Côtelettes De Porc

Griller les côtelettes et les filets, recouverts d'un couvercle, à feu moyen-vif (350 à 400). Faire griller les côtelettes de 8 à 10 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Griller les filets de 8 à 10 minutes. Retournez les filets et faites cuire encore 5 minutes ou jusqu'au degré de cuisson désiré.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne