Granola prêt-à-emporter

Granola prêt-à-emporter
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Granolan prêt à l'emploi. Cette recette sert 15 et coûte 48 cents par portion. Une portion contient 260 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez du sel, des épices pour tarte aux pommes, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Croustillant aux Pommes Facile avec Granola au Beurre d'Arachide + Cadeau de Granola NATURE, Granola Chunky Monkey (Granola Banane Chocolat Beurre d'Arachide), et Granola Déconstruit / Granola de base (Sans Gluten) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 300°. Dans un grand bol, mélanger l'avoine, les amandes, la cassonade et le lin. Dans un plat allant au micro-ondes, fouetter l'huile, le miel, le sirop d'érable, les épices à tarte et le sel. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 30 à 45 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, en remuant une fois. Incorporer la vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2/3 Tasse De Mini M&M's2/3 Tasse De Mini M&M's
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
2 Paquets (2 Onces Chacun) D'amandes Moulues2 Paquets (2 Onces Chacun) D'amandes Moulues
Fraise Au PiedFraise Au Pied
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Graines De LinGraines De Lin
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée
2
Verser sur le mélange d'avoine; mélanger pour enrober.
3
Répartir uniformément dans un 15x10x1-in. plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Estragon FacultatifEstragon Facultatif
9 Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte Avec Couvercles Et Anneaux9 Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte Avec Couvercles Et Anneaux
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
4
Cuire au four de 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant toutes les 10 minutes. Laisser refroidir complètement sur une grille. Incorporer les canneberges et les raisins secs. Conserver dans un contenant hermétique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Matériel que vous utiliserez
Biscuits M&M à L'orangeBiscuits M&M à L'orange
6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions15
Score de santé5
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