Granola de Puissance

Granola de Puissance
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez Power Granolan. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 8 personnes et coûte 62 cents par portion. Une portion contient 256 calories, 5g de protéines, et 9g de matières grasses. Un mélange de cassonade, de graines de lin moulues, de canneberges et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est plutôt bon. Essayer Granola Puissant CroquantThe Le MEILLEUR Granolan DE TOUS LES TEMPS, Graines De Granola De Puissance, et Granola Power au Lin Au Beurre d'Arachide pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 30
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger le jus d'orange, le miel et la cassonade dans une petite casserole. Cuire à feu moyen jusqu'à dissolution du sucre, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
CassonadeCassonade
MielMiel
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Retirer du feu; incorporer l'huile et la vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Verser le mélange de miel sur le mélange d'avoine, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
6
Étaler le mélange en fine couche sur un moule à gelée recouvert d'un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PropagerPropager
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Cuire au four à 300 pendant 10 minutes; bien mélanger.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Cuire encore 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Verser le granola dans un bol; incorporer les canneberges séchées. Refroidir complètement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Canneberges SéchéesCanneberges Séchées
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
Matériel que vous utiliserez
FourFour
BolBol
9
Remarque: Conservez le granola complètement refroidi dans un récipient hermétique à température ambiante jusqu'à 2 semaines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé8
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