Granola aux Pacanes, Graines de Citrouille et Mangue Séchée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Granola aux Pacanes, aux graines de citrouille et à la Mangue séchée. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 340 calories. Cette recette végétalienne sert 6 et coûte 1,25 per par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des céréales de millet soufflées, du sirop d'érable, de la mangue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Granola Maison à la Citrouille, Pépites et Graines de Chia, Fettuccine de Carottes Côtières aux Tomates Séchées et Graines de Citrouille, et Légumes Rôtis au Four avec Pommes, Canneberges Séchées et Graines de Citrouille.
Instructions
Tapisser une grande plaque à pâtisserie cerclée de papier sulfurisé et réserver.
Mélanger l'avoine, le millet soufflé, les pacanes et les graines de citrouille dans un grand bol.
Fouetter ensemble l'huile de canola, le sirop d'érable, le jus de pomme, la vanille et le sel dans un petit bol et mélanger avec les ingrédients secs.
Étaler sur une grande plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en remuant de temps en temps, pendant 20 à 25 minutes.
Retirer du four, laisser refroidir complètement et mélanger avec la mangue séchée.