Granola

Granola
Granola pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 229 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 16 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes, de la cassonade, un trait de sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 38%. Essayer Croustillant aux Pommes Facile avec Granola au Beurre d'Arachide + Cadeau de Granola AIMABLE, Granola Chunky Monkey (Granola au Beurre d'Arachide au Chocolat et à la Banane), et Granola Déconstruit | Granola Basique (Sans Gluten) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen, en remuant bien.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Fouetter ensemble l'huile, la vanille et le sel dans un petit bol jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser sur le mélange d'avoine, en remuant jusqu'à ce qu'il soit uniformément humidifié.
4
Étaler le mélange d'avoine dans un moule à gelée de 15 x 10 pouces recouvert de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
PoêlePoêle
5
Cuire au four à 350 pendant 12 minutes, en remuant après 10 minutes. Laisser refroidir complètement dans la casserole. Bien mélanger et conserver dans un récipient hermétique.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi16 m.
Portions4
Score de santé5
Magazine