Graines de Citrouille Épicées

Graines de Citrouille Épicées
Les graines de citrouille épicées nécessitent environ 1 heure et 10 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 personnes. Ce plat d'accompagnement a 109 calories, 5g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1251 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel d'ail, de la margarine, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 42%. Essayer Graines de Citrouille Épicées, Graines de Citrouille Épicées, et Tarte À la Citrouille Aux Graines De Citrouille Rôties Épicées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 275 degrés F (135 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger la margarine, le sel, le sel d'ail, la sauce Worcestershire et les graines de citrouille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Graines De CitrouilleGraines De Citrouille
Sel D'ailSel D'ail
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
SelSel
3
Bien mélanger et placer dans un plat allant au four peu profond.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire au four pendant 1 heure, en remuant de temps en temps.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions8
Score de santé2
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