Graines de Citrouille du Maryland

Name: Graines de Citrouille du Maryland
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de citrouille crues; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement assaisonnement aux fruits de mer, comme le vieux

Les graines de citrouille du Maryland pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,12 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 247 calories, 13g de protéines, et 21g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et compatible avec les fodmap régime. Cette recette de Allrecipes a 107 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Houmous Sucré à la Citrouille avec Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Rôties, Soupe de Citrouille au Pesto de Sauge à l'Ail Rôti avec Graines de Citrouille Frites Épicées, et Relooking de Graines de Citrouille: Graines de Citrouille Smoky Chipotle pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 300 degrés F (150 degrés C). Rincer les graines de citrouille dans une passoire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Citrouille

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Four

Étaler sur du papier absorbant et sécher.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Enduisez une grande plaque à pâtisserie d'un aérosol de cuisson et étalez les graines de citrouille en une seule couche. Vaporisez le dessus des graines avec un aérosol de cuisson supplémentaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Graines De Citrouille

Propager

Graine

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Saupoudrer l'assaisonnement de fruits de mer uniformément sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Aux Fruits De Mer

Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit sec et grillé. Laisser refroidir quelques minutes avant de servir.

Matériel que vous utiliserez

Four