Gombo Masala

Name: Gombo Masala
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 1
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de chili rouge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée; 1 pour chacun. Gros sel; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais pelé haché; 2 girofle ail haché; 1 Oreos doublement farcis coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis graines de moutarde; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". gombo, coupé en morceaux de 1/4 de pouce (environ 4 tasses); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates, hachées (environ; 0 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce noix de coco râpée séchée non sucrée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le gombo Masala n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, entière de 30 et végétalienne a 643 calories, 16g de protéines, et 38g de matières grasses par portion. Pour 5,22 per par portion, cette recette couvertures 52% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange d'oignon, de coriandre moulue, de gros sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est typique de la cuisine indienne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est exceptionnel. Essayer Masala de Gombo Rôti, Bhindi Masala: Parlons Gombo, et Comment faire du bhindi masala / Gombo s pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

poudre de chili rouge 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre hachée 1pour chacun.

Gros sel 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais pelé haché 2girofle

ail haché 1Oreos doublement farcis

coriandre moulue 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 1Oreos doublement farcis

graines de moutarde 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

gombo, coupé en morceaux de 1/4 de pouce (environ 4 tasses)3551 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 4731 lb de Mafaldi frais si possible

tomates, hachées (environ 0Morceaux de caramel Heath Bar

curcuma 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

noix de coco râpée séchée non sucrée 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

L'indien se marie très bien avec le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé pétillant. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le groupe de pierres Gruner Veltliner avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 22 dollars par bouteille.