Gnocchis de Pommes de Terre aux Épinards et Courge Jaune

Gnocchis de Pommes de Terre aux Épinards et Courge Jaune
Gnocchis de Pommes de terre aux Épinards et à la Courge Jaune est un végétarien recette avec 4 portions. Ce plat d'accompagnement a 297 calories, 11g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 1,9 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de courge, d'huile d'olive, d'épinards et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 82%, ce qui est exceptionnel. Essayer Gnocchis de Pommes de Terre aux Épinards et Courge Jaune, Gnocchis Jaunes de Pommes de Terre Finn, et Gnocchis aux Pois Chiches, Épinards et Courges pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les gnocchis dans de l'eau bouillante selon le mode d'emploi sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GnocchiGnocchi
EauEau
2
Pendant la cuisson des gnocchis, chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GnocchiGnocchi
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter la courge; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
4
Ajouter l'ail; faire sauter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
5
Ajouter les épinards; couvrir et cuire 2 minutes ou juste jusqu'à ce que les épinards flétrissent. Réduire le feu à feu doux; incorporer le lait, le poivre et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
PoivrerPoivrer
LaitLait
SelSel
6
Ajouter les gnocchis et le fromage; remuer doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GnocchiGnocchi
FromageFromage
7
Servir immédiatement.

Equipement

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Des gnocchis au menu ? Essayez de vous associer au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (demi-bouteille) avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.
Badia a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico demibouteille
Badia a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico demibouteille
C'est un vin fruité, doux et typique qui est particulièrement convivial.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé53
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