Gigot d'Agneau à la grecque

Gigot d'Agneau à la grecque
Le gigot d'agneau à la grecque n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 2,71 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 312 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de l'origan, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'aneth, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quesadilla Dessert Chocolat Framboise #Choctoberfest en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Essayer Agneau à La Grecque, Carré D'Agneau À La Grecque, et Gigot d'agneau désossé à la grecque pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mélangeur, réduire en purée l'huile, l'oignon, l'ail, l'aneth, le jus de citron, le zeste et l'origan. Dans un plat allant au four, verser la marinade sur l'agneau et retourner pour enrober. Réfrigérer pendant au moins 4 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
OriganOrigan
AilAil
OignonOignon
AnethAneth
AgneauAgneau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
BlenderBlender
2
Retirer du réfrigérateur 1 heure avant la cuisson. Allumez un gril. Gratter la marinade et assaisonner l'agneau de sel et de poivre. Faire griller à feu modéré pendant 28 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit moyennement rare.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
3
Transférer sur une surface et laisser reposer 10 minutes. Trancher l'agneau contre le grain et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GrainGrain
AgneauAgneau
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi6 hrs, 15 m.
Portions4
Score de santé35
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