Germes de Soja Coréens

Name: Germes de Soja Coréens
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Coréen, Asiatique
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) 3 gouttes de sauce soja; 1 pincée poivre de Cayenne (facultatif); 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon vert finement haché; 1 1 livre de courgettes, sel (au goût); 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 2 (hiver) graines de sésame grillées

Besoin d'un accompagnement sans gluten, entier de 30 et végétalien? Les germes de soja coréens pourraient être une super recette à essayer. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 104 calories. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine coréenne. 31 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Si vous avez des germes de soja, de l'oignon vert, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 12 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Essayer Salade Coréenne de Germes de Haricot Mungo, Nouilles de Shin Épicées Coréennes aux Germes de Haricot Mungo (Sukju Ramyeon), et Salade de Germes de Haricots Mungo Assaisonnés à la Coréenne (Sukju Namul Muchim) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

227Noix de toute sorte (hachées)

3 gouttes de sauce soja 1pincée

poivre de Cayenne (facultatif)11 livre de courgettes,

vinaigrette citron-poivre 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon vert finement haché 11 livre de courgettes,

sel (au goût)11 livre de courgettes,

tasse d'edamame surgelé, décongelé 2(hiver)

graines de sésame grillées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Coréens. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Field Recordings Chenin Blanc. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 19 dollars par bouteille.