Gaufres Merveilleuses

Gaufres Merveilleuses
De merveilleuses gaufres pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de repas du matin. Cette recette fait 6 portions avec 360 calories, 11g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Un mélange de blancs d'œufs, de bicarbonate de soude, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Gaufres à la Citrouille Merveilleuses, Gaufres complètes - Sans Gluten et Végétaliennes aka Wowwy Waffles, et Tarte aux Pommes Merveilleuse pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gaufrier. Dans un bol moyen, tamiser ensemble la farine, le bicarbonate de soude, la levure chimique et le sel; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
BolBol
2
Dans un grand bol, crémer le beurre et la cassonade jusqu'à ce qu'ils soient légers et moelleux. Incorporer les jaunes d'œufs. Incorporer le mélange de farine en alternance avec le babeurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
BabeurreBabeurre
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
BeurreBeurre
CrèmeCrème
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un grand bol à mélanger en verre ou en métal, battre les blancs d'œufs jusqu'à formation de pics raides. Incorporer 1/3 des blancs dans la pâte, puis incorporer rapidement les blancs restants jusqu'à ce qu'il ne reste plus de stries.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
4
Vaporiser le gaufrier avec un vaporisateur antiadhésif ou badigeonner légèrement d'huile. Verser la pâte sur un gaufrier préchauffé. Cuire les gaufres jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
LoucheLouche
5
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
Magazine