Gaufres Hawaïennes à l'Ananas et à la Noix de Coco

Gaufres Hawaïennes à l'Ananas et à la Noix de Coco
Gaufres hawaïennes à l'Ananas et à la noix de coco est un végétarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 451 calories. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sucre, des blancs d'œufs, du jaune d'œuf et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 18 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Quelques personnes ont vraiment aimé ce repas du matin. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 44%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Hamburgers au Saumon BBQ Hawaïen à l'Ananas Caramélisé à la Noix de coco, Fajitas de Porc Hula Hawaïen avec Salade de Chou à l'Ananas + Riz à la Noix de Coco, et Gaufres Hawaïennes.

Instructions

1
Préchauffer un gaufrier légèrement graissé.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
2
Dans un bol moyen, tamiser ensemble la farine, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un autre bol moyen, mélanger le jaune d'oeuf, la crème sure, le lait de coco, l'ananas et le beurre. Bien mélanger le mélange de farine. Incorporer délicatement les blancs d'œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De CocoLait De Coco
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
SureSure
AnanasAnanas
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser le mélange dans le gaufrier préparé et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé5
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