Gaspacho "Bleuet Royal" au Citron et à la Menthe

Gaspacho
Le Gaspacho "Bleuet Royal" au citron et à la menthe pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion contient 144 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,19 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des myrtilles, des raisins violets, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Été. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 37 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Le meilleur gâteau au café aux myrtilles a du whisky fini Crown Royal Maple, Gaspacho à la Fraise Et à la Menthe, et Gaspacho De Pamplemousse À La Menthe.

Instructions

1
Retirer les tiges des fruits. Rincez et séchez avec du papier absorbant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
2
Placer les fruits dans une casserole de 4 pintes à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter le jus de raisin et le miel; porter à ébullition. Réduire le feu à moyen; laisser mijoter 15 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De RaisinJus De Raisin
MielMiel
4
Retirer du feu; laisser reposer 10 minutes.
5
Placer le mélange de myrtilles dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance presque lisse. Filtrer; jeter les solides. Refroidir 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BleuetBleuet
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
6
Incorporer la croûte, le jus et le sel. Verser environ 1/2 tasse dans chacun des 5 bols réfrigérés; garnir de menthe et de zeste de citron supplémentaire, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
JusJus
MentheMenthe
BoeufBoeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 37 m.
Portions5
Score de santé4
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