Gaspacho

Name: Gaspacho
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic haché; 1 Concombre anglais, épépiné et coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat haché; 4 gousses dail émincées; 1 poivron vert, épépiné et coupé en dés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 8 crevettes et veinées Sel et poivre; 1 oignon doux (comme le Vidalia), haché finement; 4 grand tomates, épépinées et coupées en dés; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de légumes mélangés épicés (tel que V8)

Gaspacho pourrait être juste la soupe que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 87 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, de l'oignon, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Été événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 80%, ce qui est excellent. Des recettes similaires incluent Gaspacho au Homard du Maine: Gaspacho avec Bogavante, Gaspacho Blanc (Gaspacho Blanco), et Gaspacho.

Instructions

Mélanger le concombre, les tomates, les poivrons, l'oignon, l'ail, le vinaigre, le jus de citron vert, le jus de légumes, le sel et le poivre dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Légumes

Poivron

Jus De Citron Vert

Concombre

Tomate

Vinaigre

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Transférer la moitié du mélange dans un robot culinaire ou un mélangeur, traiter jusqu'à consistance lisse et remettre dans le bol. Remuez bien.

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Bol

Incorporer le basilic et le persil; laisser refroidir pendant au moins 2 heures pour laisser les saveurs se développer. Assaisonner avec du sel supplémentaire, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil