Garbanzo - Mélange de Haricots Noirs

Name: Garbanzo - Mélange de Haricots Noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurs de brocoli; 425 piment habenero haricots noirs, égouttés et rincés; 439 piment habenero haricots garbanzo, égouttés et rincés; 411 piment habenero tomates en dés, non égouttées; 6 un peu de courgettes hachées Riz cuit chaud; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 sachet d'épinards frais prélavés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 4 gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis assaisonnement italien séché; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Garbanzo - Mélange de haricots noirs pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 289 calories, 14g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'assaisonnement, des haricots garbanzo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Mélange de Haricots Garbanzo, Salade de Haricots Noirs et de Garbanzo, et Salade de Haricots Garbanzo.