Galettes de Saumon

Name: Galettes de Saumon
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 oeuf, séparé; 1 Oreos doublement farcis persil frais haché; 2 crevettes et veinées Quartiers de citron, en option; 40 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 210 1 lb de Mafaldi frais si possible purée de pommes de terre (avec du lait et du beurre ajoutés); 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saumons, égouttés, sans os et sans peau; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 3 craquelins salés, écrasés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les galettes de saumon. Cette recette donne 2 portions avec 377 calories, 25g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 1,83 per par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatariens régime. Un mélange d'œufs, de persil, de quartiers de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 57%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Comment faire des Galettes de Saumon / Gâteaux de Saumon sains ( Paléo, sans gluten, Whole30), Galettes de Saumon du Sud-Ouest ou Gâteaux de Saumon, et Galettes de Saumon du Sud-Ouest ou Gâteaux de Saumon.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger les pommes de terre, le saumon, l'oignon, la chapelure de craquelins, le persil, le sel, le poivre et le jaune d'oeuf; bien mélanger. Battre le blanc d'oeuf jusqu'à ce que des pics fermes se forment; incorporer au mélange de saumon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Petits Pains à Sandwich Sous-marin (environ 6 Pouces), Fendus

Glace à La Vanille Allégée, Facultative

Biscuits Au Gingembre, Divisés

Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)

Mayonnaise, Et Plus, Au Besoin

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Façonner en six galettes.

Chauffer l'huile dans une grande poêle; faire frire les galettes à feu moyen pendant 3-4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif