Galettes de Dinde aux Champignons

Galettes de Dinde aux Champignons
Les galettes de dinde aux champignons pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 208 calories, 21g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons, un mélange d'assaisonnement pour ragoût de bœuf, de la dinde moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 54%, ce qui est solide. Essayer Galettes de Bœuf aux Champignons, Galettes de Bœuf Aux Épinards et aux Champignons, et Galettes de Poulet et Champignons (Kotlety) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger la dinde, les champignons, le mélange d'assaisonnement pour ragoût de bœuf et les œufs. Former le mélange en galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnement Pour RagoûtMélange D'assaisonnement Pour Ragoût
ChampignonChampignon
Dinde EntièreDinde Entière
BoeufBoeuf
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Placer les galettes dans la poêle et cuire 10 à 12 minutes de chaque côté, à une température interne de 165 degrés F (75 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé14
Magazine