Frittata à la Saucisse et aux Nouilles

Frittata à la Saucisse et aux Nouilles
Saucisse" et Frittata de nouilles nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 492 calories. Pour 1,14 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 6. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de basilic, du poivron, des feuilles de basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la protéine de soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâte à Brownie Avoine Protéinée Pendant la Nuit en dessert. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 58%, ce qui est solide. Essayer Frittata "Saucisse" et Nouilles, Frittata de Nouilles aux Courgettes et Épinards au Fromage de Chèvre, et Muffins à la Frittata au Blanc d'Oeuf aux Épinards et aux Pommes de Terre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 425 F. Dans un bol moyen, battre les œufs au fouet jusqu'à homogénéité. Incorporer la soupe, la saucisse, le poivron et l'assaisonnement italien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement ItalienAssaisonnement Italien
PoivronPoivron
SaucisseSaucisse
OeufOeuf
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
FourFour
2
Verser dans une poêle antiadhésive allant au four de 12 po.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que la cuisson soit prise.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Saupoudrer de fromage sur le dessus. Couvrir; laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
5
Couper en quartiers pour servir.
6
Saupoudrer de feuilles de basilic sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic FraisBasilic Frais
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé20
Magazine