Frittata du jardin

Name: Frittata du jardin
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 oeuf; 245 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 38 Noix de toute sorte (hachées) fromage feta émietté; 2 (hiver) basilic frais émincé; 1 gousse dail émincée; 1 Petite oignon haché; 25 Noix de toute sorte (hachées) fromage Parmesan râpé; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé et râpé; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 ( aubergines) tomates en tranches; 1 Petite courge dété jaune, émincée; 1 Petite courgettes, tranchées finement

Garden Frittatan est un hors-d'œuvre sans gluten et primal. Une portion contient 115 calories, 10 g de protéines et 6 g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes et coûte 71 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du fromage mozzarella partiellement écrémé, du lait, du parmesan et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Dans l’ensemble, cette recette obtient un score pas si super cuillère de 28 %. La Frittata du jardin, la Frittata du jardin et la Frittata aux légumes du jardin sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger la courge, la courgette et l'oignon. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 7 à 9 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres ; bien égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec Un Adulte)

1 Fourchette

Couteau à éplucher

Origan Frais Haché Ou 1 Cuillère à Soupe D'origan Séché

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Légumes Californiens

2-1/4 Tasses De Crème Sure, Divisée

Transférer vers un 9 pouces. assiette à tarte recouverte d'un enduit à cuisson. Garnir de mozzarella, de tomate et de fromage feta.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Feuilles De Sauge Fraîches, Hachées

Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées

Pomme De Terre Crue Râpée

Mélange à Panure Tout Usage

Dans un grand bol, fouetter les œufs, le lait, le basilic, l'ail, le sel et le poivre. verser sur la couche de fromage et de tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Oignons Verts, Tranchés Finement Pour La Garniture

3-4 Tranches De Gruyère/fromage Suisse à Tartiner

3 Cuillères à Soupe D'origan Frais Haché Ou 1 Cuillère à Soupe D'origan Séché

Mélange à Panure Tout Usage

Huile D'olive Extra Vierge

1/2 Tasse De Bonbons Durs Jolly Rancher écrasés

, Comme L'huile De Canola

Matériel que vous utiliserez

Levure Sèche à Levée Rapide

2-1/4 Tasses De Crème Sure, Divisée

Saupoudrer de parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fond De Tarte De 9 Pouces, Cuit Au Four

Cuire au four, à découvert, à 375° pendant 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré près du centre en ressorte propre.

Matériel que vous utiliserez

1 Filet De Porc, Environ 2 Livres

1/4 Tasse De Porc Effiloché Préparé

Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Equipement

Mélange De Légumes Californiens

2-1/4 Tasses De Crème Sure, Divisée

Levure Sèche à Levée Rapide

1 Filet De Porc, Environ 2 Livres

1/4 Tasse De Porc Effiloché Préparé

Ingrédients

Portion:

oeuf 2456 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait sans gras 38Noix de toute sorte (hachées)

fromage feta émietté 2(hiver)

basilic frais émincé 1

gousse d'ail émincée 1Petite

oignon haché 25Noix de toute sorte (hachées)

fromage Parmesan râpé 113Noix de toute sorte (hachées)

tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé et râpé 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1( aubergines)

tomates en tranches 1Petite

courge d'été jaune, émincée 1Petite

courgettes, tranchées finement

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Les antipasti se marient très bien avec le Vin Pétillant et le Rosé Pétillant. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Vous pouvez essayer le Trefethen Merlot. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 34 dollars la bouteille.

Trefethen Merlot

Au nez, des notes florales de violette écrasée ouvrent la voie à des arômes de fruits noirs de cerises noires, de prunes mûres et de mûres d'été. Arômes complexes qui continuent d'évoluer dans le verre. En bouche, le vin est bien structuré et équilibré, offrant des saveurs de mûre et de prune, avec une pointe de chocolat noir et de cuir fin. La bouche est ample et riche, avec des tanins doux et veloutés qui se prolongent tout au long des vins en finale. Délicieux avec le canard, le poulet grillé, le filet de porc glacé aux cerises, les plats de bœuf et d'agneau, les pâtes à base de tomates et la pizza aux olives noires et aux champignons. 89% Merlot, 8% Malbec, 2% Cabernet Franc, 1% Cabernet Sauvignon