Frittata de Riz Sauvage, Asperges et Fromage de Chèvre

Le Frittatan de Riz Sauvage, d'asperges et de fromage de chèvre est un sans gluten et végétarien plat principal. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 154 calories, 14g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage de chèvre, de la croûte de citron, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les blancs d'œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding à la Banane en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Frittata aux Champignons Sauvages et au Fromage de Chèvre, Frittata aux Asperges et au Fromage de Chèvre, et Frittata aux Asperges Rôties et au Fromage de Chèvre.