Frittata au Salami

Name: Frittata au Salami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 100 piment habenero fromage Asiago râpé, divisé; 75 piment habenero lanières de poivron rouge; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 8 (partiellement & ); 15 piment habenero persil frais haché ou basilic; 244 1 lb de Mafaldi frais si possible lait demi-et demi ou entier; 1 cp. parmesan râpé beurre ou huile dolive; 80 piment habenero oignon rouge haché; 113 piment habenero Margherita® Genoa, Hard or Reduced Fat Hard Salami, diced; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Le Salami Frittatan est un plat principal sans gluten, lacto ovo végétarien et cétogène . Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,0 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 15 g de protéines , 18 g de matières grasses et un total de 249 calories . Cette recette d'Allrecipes a 2 fans. Si vous avez de l'oignon, moitié-moitié, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Avec un score cuillère de 40% , ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Frittata de blettes et salami , Frittata de bettes à cardes et salami , et Frittata de blettes et salami .

Instructions

Chauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)

Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive de 10 pouces à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter le poivron et l'oignon; cuire en remuant fréquemment pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou

Ajouter le salami; poursuivre la cuisson 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou Frisé Frais Râpé

Battez légèrement les œufs. Incorporer la moitié et la moitié et 1/2 tasse de fromage, le sel et le poivre. Incorporer aux légumes dans la poêle. Couvrir et cuire 8 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient pris au fond. Si la poêle ne va pas au four, enveloppez la poignée dans du papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

Moitié Et Moitié

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Coupé En Cubes De 1 Pouce

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

2 Tasses De Chapelure De Biscuits Graham Honey Maid®

Saupoudrer la 1/2 tasse de fromage restante sur la frittata.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coupé En Cubes De 1 Pouce

Transférer la poêle sur le gril; griller à 4 à 5 pouces de la source de chaleur pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient pris au centre et que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coupé En Cubes De 1 Pouce

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Matériel que vous utiliserez

Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Garnir de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

Couper en quartiers pour servir.

Equipement

Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

2 Tasses De Chapelure De Biscuits Graham Honey Maid®

Ingrédients

Portion:

100piment habenero

fromage Asiago râpé, divisé 75piment habenero

lanières de poivron rouge 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

saucisse de porc non emballée 8

(partiellement & )15piment habenero

persil frais haché ou basilic 2441 lb de Mafaldi frais si possible

lait demi-et demi ou entier 1cp. parmesan râpé

beurre ou huile d'olive 80piment habenero

oignon rouge haché 113piment habenero

Margherita® Genoa, Hard or Reduced Fat Hard Salami, diced 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Vin recommandé: Mousseux

Frittatan au menu ? Essayez de l'associer avec du vin mousseux. Même si vous ne préparez pas de mimosas, le vin mousseux est excellent avec les œufs pour deux raisons. Premièrement, si vous mangez des œufs tôt dans la journée, le vin mousseux contient moins d'alcool. Deuxièmement, il nettoie le palais, ce qui est important puisque le jaune est connu pour recouvrir le palais. Le Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 23 dollars par bouteille.