Frites de Patates Douces

Frites de Patates Douces
Les frites de patates douces sont un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Pour 3,49 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne a 892 calories, 4g de protéines, et 65g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette de Foodnetwork a 39 fans. Un couple de personnes a vraiment aimé ce plat américain. Un mélange de soda club, de patates douces, de sucre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de cuillère de 76%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Frites De Patates Douces À La Mayonnaise Chipotle(Frites D'Igname), Frites de Patates Douces au Piment Doux avec Trempette au Yogourt au Curry Thaïlandais, et Frites de Patates Douces aux Noix, Cassonade et Sauce Chili Sucrée.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Chauffer l'huile à 375 degrés F dans un faitout à fond épais ou une friteuse. Préchauffer le four à 200 degrés F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
Feuilles De Persil Frais DéchiréesFeuilles De Persil Frais Déchirées
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
3
Mélanger le sel, la poudre d'ail, le paprika et le sucre dans un bol et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, FacultatifOlives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, Facultatif
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Fouetter la fécule de maïs et le club soda dans un bol à mélanger. Par lots, trempez les pommes de terre dans la pâte, laissez l'excès s'égoutter et maintenez sur une grille. Répéter avec le reste des pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé
Eau GazeuseEau Gazeuse
Pot De Tartinade Au Fromage Ciboulette Et Oignon PHILADELPHIA®Pot De Tartinade Au Fromage Ciboulette Et Oignon PHILADELPHIA®
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
(112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)(112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)
Biscuits M&M à L'orangeBiscuits M&M à L'orange
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
5
Faire revenir la moitié des pommes de terre, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, 6 à 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pot De Tartinade Au Fromage Ciboulette Et Oignon PHILADELPHIA®Pot De Tartinade Au Fromage Ciboulette Et Oignon PHILADELPHIA®
6
Saupoudrer de l'assaisonnement et maintenir au four sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier absorbant. Répétez avec le dernier lot de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Pot De Tartinade Au Fromage Ciboulette Et Oignon PHILADELPHIA®Pot De Tartinade Au Fromage Ciboulette Et Oignon PHILADELPHIA®
Matériel que vous utiliserez
Une Pincée De Flocons De Piment RougeUne Pincée De Flocons De Piment Rouge
8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé16
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