Français en un Éclair: Tian d'Aubergine Facile Et Génial

Name: Français en un Éclair: Tian d'Aubergine Facile Et Génial
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 3 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 2 grand 1 bûche de chèvre; 255 Noix de toute sorte (hachées) mozzarella fraîche, déchirée en petits morceaux; 1 gros clou de girofle ail râpé; 1 1 livre de courgettes, Sel casher; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce marinara, divisée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 4 (hiver) Parmesan Reggiano finement râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement concassé; 4 (peut être ou écrémé) sauce pesto ou pistou

Français en un éclair: Tian d'aubergine facile et génial pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 2,73 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 560 calories, 20g de protéines, et 45g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et récupérez du parmigiano reggiano, des aubergines, de la mozzarella et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Français en un Éclair: Campanelle au Caviar d'Aubergine, Français en un Éclair : Petits Soufflés Faciles à la Citrouille et à l'Érable, et Français en un éclair: Facile - Omelette aux Courgettes, Fromage de Chèvre et Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

Trancher l'aubergine en rondelles de 1/2 pouce. Mélanger l'aubergine avec le sel dans une grande passoire et laisser reposer et égoutter dans l'évier pendant 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aubergine

Sel

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Préchauffez la chaudière. Dans un grand bol, fouetter ensemble l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, l'ail et le poivre. Sans rincer les aubergines, les mélanger avec la vinaigrette et laisser mariner 15 minutes. Disposez les tranches en une seule couche sur une grande plaque à pâtisserie antiadhésive (vous devrez peut-être le faire par lots). Griller pendant 12 minutes. Retournez les tranches d'aubergines avec une spatule. Griller encore 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre Balsamique

Vinaigrette

Huile D'olive

Aubergine

Ail

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Spatule

Fouetter

Bol

Chauffer le four à 425 °F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer 2 cuillères à soupe de sauce marinara au fond de chacun des 4 plats ronds gratinés. Répartir les tranches d'aubergines entre les 4 plats. Garnir chaque plat de 1/4 tasse de sauce marinara. Répartissez ensuite les morceaux de mozzarella parmi les 4 plats, et enfin le Parmigiano Reggiano.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Parmigiano Reggiano

Sauce Marinara

Pomme De Terre Crue Râpée

Aubergine

Déposer les plats gratinés sur une plaque à pâtisserie cerclée pour éviter tout déversement et cuire au four pendant 30 minutes jusqu'à ce que la sauce marinara bouillonne et que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Marinara

Fromage