Fondue Chinoise

Name: Fondue Chinoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 6 crevettes et veinées Sauce Barbecue Chinoise; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filet de boeuf, coupé en deux dans le sens de la longueur et coupé en tranches de 1/4 de pouce; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte tranchée en diagonale; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait oméga 3 ou lait en conserve; 6 crevettes et veinées Sauce Rémoulade; 595 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bouillon de poulet faible en sel; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons tranchés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible (2 pouces) morceaux de chou napa (chinois); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes décortiquées et déveinées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes chinoises, alors essayez la fondue chinoise. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 280 calories. Pour 3,45 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 6. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de bouillon de poulet à faible teneur en sel, de carottes, de filet de bœuf et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Fondue au Chocolat et Ensemble de Fondue en Fonte Swissmar Cadeau, Soirée Fondue Familiale { Ma Fondue Préférée + un Cadeau!}, et Nouvel An Chinois: Rôti de Porc Chinois (Siu Yuk).

Instructions

Disposer le brocoli et les 6 ingrédients suivants (brocoli aux crevettes) sur un plateau de service. Porter l'eau et le bouillon de poulet à ébullition douce dans une casserole à fondue. Percer les crevettes avec des brochettes et cuire dans le mélange de bouillon jusqu'à ce que les crevettes soient cuites. Percer les légumes et le bœuf avec des brochettes et cuire dans le mélange de bouillon jusqu'à ce que le bœuf et les légumes soient le degré de cuisson souhaité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Légume

Brocoli

Crevette

Eau

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Gras De Dos De Porc

Servir avec une Sauce Barbecue Chinoise et une sauce Rmoulade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Barbecue

Abats Et Os De Cou De Dinde

Equipement

Brochette

Gras De Dos De Porc

Ingrédients

Portion:

6crevettes et veinées

Sauce Barbecue Chinoise 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filet de boeuf, coupé en deux dans le sens de la longueur et coupé en tranches de 1/4 de pouce 2371 lb de Mafaldi frais si possible

sucre 1181 lb de Mafaldi frais si possible

carotte tranchée en diagonale 2371 lb de Mafaldi frais si possible

lait oméga 3 ou lait en conserve 6crevettes et veinées

Sauce Rémoulade 5951 courge jaune, coupée en cubes de 1".

bouillon de poulet faible en sel 1181 lb de Mafaldi frais si possible

champignons tranchés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

(2 pouces) morceaux de chou napa (chinois)2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes décortiquées et déveinées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vin avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.