Flétan aux Haricots Mélangés et Sauce au Citron et au Beurre

Le flétan avec des haricots Mélangés et une sauce au Citron et au Beurre est un sans gluten et pescatarien recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 550 calories. Pour 7,13 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du bouillon de poulet, des fèves, de l'huile de canolan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par la nourriture et le vin. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est assez bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Flétan Au Citron, Beurre, Câpres Et Sauce À L'Aneth, Roulade de Galette de Flétan à la Crème de Citron, Haricots Verts et Pommes de Terre Rôties à la Truffe, et Flétan à la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Flétan à la Basque avec Haricots Blancs et Sauce aux Herbes).