Flocons d'Avoine Épicés aux Canneberges et à l'Orange

Flocons d'Avoine Épicés aux Canneberges et à l'Orange
La farine d'avoine épicée aux canneberges et à l'orange pourrait bien être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 1 et coûte 1,47 $par portion. Une portion contient 399 calories, 9g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et ramassez du curcuma moulu, des canneberges, de la cannelle moulue et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 82%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Biscuits Épicés à l'Avoine et aux Canneberges, Flocons d'Avoine Cuits aux Pommes et aux Canneberges Épicés, et Flocons d'Avoine à l'Orange et aux Canneberges.

Instructions

1
Placez les flocons d'avoine, la cannelle, les canneberges et les myrtilles dans un bol allant au micro-ondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (8 Onces) De Fromage à La Crème, Coupé En Cubes De 1 Pouce1 Paquet (8 Onces) De Fromage à La Crème, Coupé En Cubes De 1 Pouce
Pêche, Pelée Et Tranchée Ou 1 Tasse De Pêches Tranchées Non Sucrées SurgeléesPêche, Pelée Et Tranchée Ou 1 Tasse De Pêches Tranchées Non Sucrées Surgelées
Flocons D'avoineFlocons D'avoine
Peut-on Consommer Du Soda à La Crème DiététiquePeut-on Consommer Du Soda à La Crème Diététique
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
2
Ajouter le curcuma et le gingembre, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CurcumaCurcuma
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
3
Versez l'eau et remuez pour mélanger les ingrédients. Cuire à feu vif jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, environ 2 minutes. Incorporer le jus d'orange à la consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi7 m.
Portions1
Score de santé37
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