Flocons d'Avoine Coupés en Acier à la Mijoteuse

Flocons d'Avoine Coupés en Acier à la Mijoteuse
La farine d'avoine coupée en acier à la mijoteuse est une sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien repas du matin. Une portion contient 332 calories, 8g de protéines, et 19g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, du lait de coco, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 heures et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Flocons d'Avoine Coupés en Acier à la Mijoteuse, Flocons d'Avoine aux Pommes Coupés en Acier à la Mijoteuse, et Tarte aux Pommes à la Mijoteuse Flocons d'Avoine Coupés en Acier pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enduisez l'insert de la mijoteuse d'une fine couche de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Ajouter l'eau, l'avoine, la noix de coco ou le lait entier, la cassonade et le sel et mélanger.Couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce que l'avoine soit bien cuite et crémeuse, environ 7 à 8 heures. Incorporer la vanille et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
Lait EntierLait Entier
CocoCoco
VanilleVanille
EauEau
AvoineAvoine
SelSel

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 10 m.
Portions8
Score de santé1
Magazine