Flocons d'Avoine Coupés en Acier
La farine d'avoine coupée en acier pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 222 calories, 8g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, du beurre, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 82 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Flocons d'avoine coupés en acier, Flocons d'Avoine Coupés en Acier à la Citrouille, et Flocons d'Avoine Coupés en Acier Savoureux pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre et ajouter l'avoine. Remuer pendant 2 minutes pour griller.
Ajouter l'eau bouillante et réduire le feu à frémissement. Laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes, sans remuer.
Mélanger le lait et la moitié du babeurre avec la farine d'avoine. Remuez doucement pour mélanger et cuire pendant 10 minutes supplémentaires. Verser dans un bol de service et garnir du reste du babeurre, de la cassonade et de la cannelle.