Flapjacks aux Figues et au Miel

Flapjacks aux Figues et au Miel
Les flapjacks aux figues et au miel pourraient bien être le repas du matin que vous recherchez. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 283 calories, 4g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 16 personnes. Cette recette de Confiture et Crème Caillée a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre demerera, des flocons d'avoine, des figues et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 20%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Bouchées de Fromage de Chèvre Fouetté au Miel et au Thym et Figues, Flapjacks abricot, miel et pistache, et Crostini aux Figues au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire au four pendant 20 minutes et laisser refroidir avant de couper en carrés.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions16
Score de santé1
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