Filets de Poisson-Chat Créole

Name: Filets de Poisson-Chat Créole
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de poisson-chat chacun); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Moutarde de Dijon; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché mayonnaise sans gras; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 4 quartiers de citron; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement yogourt nature réduit en gras; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon finement haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Les filets de poisson-chat créole pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette donne 4 portions avec 163 calories, 21g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 2,36 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Si vous avez des filets de poisson-chat, du poivre de Cayenne, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les quartiers de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Baklava Roulé en dessert. Il vous est apporté par le goût de la maison. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Avec une cuillère score de 80%, ce plat est plutôt bon. Essayer Filets de Poisson-Chat Cuits Au Four, Filets De Poisson-Chat Savoureux, et Filets de Poisson-Chat Marinés pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger le yogourt, l'oignon, la mayonnaise, la moutarde, le ketchup, le thym et le zeste de citron. Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Dans un autre bol, mélanger le paprika, la poudre d'oignon, le sel et le poivre de Cayenne; frotter sur les deux côtés du filet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Blanc Haché (à Partir De 1 Gros Ou 2 Petits Oignons)

1 Barre De Chocolat Au Lait Avec Amandes (4-1/4 Onces), Hachée

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe

Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement

4 Tranches De Pain Grillé Texas Ou Autre Pain Blanc, Grillées

Onces Liquides D'eau Fraîche

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

2 Tasses De Gousses D'ail

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Griller, à couvert, dans un panier à griller recouvert d'un aérosol de cuisson à feu moyen-vif pendant 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

Bonbons Poulpe Brite

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Servir avec des quartiers de citron et une sauce au yogourt.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Quartier De Citron

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Equipement

Bonbons Peachie-O

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ingrédients

Portion:

454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de poisson-chat chacun)0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 11 cuillère à soupe d'origan séché

Moutarde de Dijon 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 sachet d'épinards frais prélavés 11 cuillère à soupe d'origan séché

mayonnaise sans gras 11 cuillère à soupe d'origan séché

paquet de jambon de charcuterie tranché finement 0Morceaux de caramel Heath Bar

zeste de citron râpé 4

quartiers de citron 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

yogourt nature réduit en gras 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignon finement haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)1Oreos doublement farcis

onces liquides d'eau fraîche 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Pinot Noir, Pinot Noir, Veltliner De Gruener

Des filets de poisson-chat au menu? Essayez de l'associer avec du Pinot Noir, du Pinot Grigio et du Gruener Veltliner. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Le Pinot Noir Brut rosé Juve Y Camps avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.

Juve Y Camps Pinot Noir Brut Rosé

Ce cava séduit par sa robe rouge cerise éclatante et sa belle effervescence. Il reflète le caractère de la variété, avec ses notes de cerise et de fraise enveloppées de miel, de pain grillé et d'un léger floral. Il est intense, frais et exubérant en bouche, avec une finale riche et aromatique. Se marie bien avec les pâtes, la charcuterie, la cuisine japonaise et les produits de boulangerie.