Filet Farci de Crabe O' Fish

Name: Filet Farci de Crabe O' Fish
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (hiver) 1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés; 170 Noix de toute sorte (hachées) chair de crabe en conserve; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coupé en morceaux de 1/2 pouce, rincer et réserver de belles feuilles, pour la garniture; 57 Noix de toute sorte (hachées) fromage à la crème sans gras; 1 cercle à gâteau en carton (6 pouces); 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson, votre préféré fera laffaire; 2 (hiver) mayonnaise, faible en gras; 1 1 livre de courgettes, Sauce Tabasco, votre sauce piquante préférée fera laffaire

Filet de Crabe Farci O ' Fish est un pescatarien plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 213 calories. Pour 2,84 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 18 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de filets de poisson, de chair de crabe, de ciboulette et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le fromage à la crème, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quartiers de Dessert au Fromage À la Crème en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Filet d'Autruche Farci de Crabe et de Bœuf Sauce au Poivre, Filets de Poisson Farcis au Crabe, et Filets de Poisson Farcis au Crabe et aux Épinards pour des recettes similaires.

Instructions

1 Préchauffer le four à 177° degrés.2

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la chair de crabe, le fromage à la crème, la mayonnaise, la sauce piquante, la chapelure, la ciboulette et l'œuf dans un bol à mélanger.3

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème

Chapelure

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Chair De Crabe

Sauce Piquante

Ciboulette

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Disposez les filets de poisson et une cuillère et une quantité égale du mélange sur chaque filet.4

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poisson

Rouler le poisson et sceller avec un cure-dent.5 Envelopper dans du papier d'aluminium.6

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Rouler

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Cure-dents

Placer dans un plat allant au four enrobé.7

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four à 350 pendant 20-25 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

4(hiver)

1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés 170Noix de toute sorte (hachées)

chair de crabe en conserve 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

coupé en morceaux de 1/2 pouce, rincer et réserver de belles feuilles, pour la garniture 57Noix de toute sorte (hachées)

fromage à la crème sans gras 1

cercle à gâteau en carton (6 pouces)680Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson, votre préféré fera l'affaire 2(hiver)

mayonnaise, faible en gras 11 livre de courgettes,

Sauce Tabasco, votre sauce piquante préférée fera l'affaire

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Les crustacés se marient très bien avec le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay GEN5 avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 9 dollars par bouteille.