Filet De Porc Grillé à la Chinoise

Name: Filet De Porc Grillé à la Chinoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de cinq épices; 2 Morceaux de caramel Heath Bar épaule; 1 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame noir; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail comme l'envie d'un ange; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filet de porc; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Filet de porc grillé à la Chinoise. Cette recette fait 4 portions avec 161 calories, 24g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre à cinq épices, de la cassonade, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sherbert aux Prunes avec Jus d'Orange et Vin de Prunes en dessert. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est plutôt bon. Essayer Porc Grillé Chinois, Pain de Porc Grillé Chinois (Arc Cha Siu), et Filet De Porc Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Coupez le gras du porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Mélanger le sucre et les 3 ingrédients suivants (sucre par le poivre). Frotter le porc avec le mélange d'épices.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Sucre

Porc

Assaisonnement Sec Frotter

Placer le porc sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson; insérer un thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse du filet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Viande

Porc

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Poêle à Griller

Cuire au four à 400 pendant 10 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger l'hoisin, le jus d'orange et l'huile dans un petit bol; badigeonner le filet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Sauce Hoisin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Cuire au four pendant 15 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que le thermomètre enregistre 160 (légèrement rose).

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Four

Equipement

Four

Thermomètre De Cuisine

Poêle à Griller

Bol

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

poudre de cinq épices 2Morceaux de caramel Heath Bar

épaule 1Morceaux de caramel Heath Bar

huile de sésame noir 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge moulu 12 cuillères à café de poudre d'ail

4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux 12 cuillères à café de poudre d'ail

comme l'envie d'un ange 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filet de porc 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Vin recommandé: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Filet de porc au menu? Essayez l'accord avec le Malbec, le Pinot Noir et le Sangiovese. Le corps léger du pinot noir est idéal pour les coupes maigres, le sangiovese de corps moyen complète les sauces charnues, les ragoûts et autres plats multi-ingrédients, et le malbec tannique corsé se marie avec les coupes grasses et le barbecue. Vous pouvez essayer Bodega Norton Malbec Reserva. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.