Filet de Porc de l'Île (Salade facultative)

Name: Filet de Porc de l'Île (Salade facultative)
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocats; 1 Oignon jaune moyen, haché onces de feuilles dépinards, parées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 Oreos doublement farcis farine tout usage, plus farine de table; 1 Oreos doublement farcis Oignon blanc, coupé en dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Moutarde de Dijon; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement ail finement haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible raisin dor; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce piquante (Tabasco); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre brun foncé (pas clair); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible chou napa, tranché finement (à partir de 1 tête moyenne); 3 oranges de nombril; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus dorange frais; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de porc (env. poids); 1 poivron rouge, coupé dans le sens de la longueur en fines lanières; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Le filet de porc de l'île (Salade facultative) pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 39g de matières grasses, et un total de 728 calories. Pour 3,14 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de Food.com a 3 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du jus d'orange, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la cannelle, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Fudge à la Cannelle en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade de Filet de Porc de l'Île, Filet de Porc de l'Île, et Filet De Porc Avec Salade De Melon.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés.Mélanger le sel, le poivre, le cumin, la poudre de piment et la cannelle, puis enrober le porc d'épices.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Assaisonnement Sec Frotter

Cannelle

Poivrer

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Porc

Sel

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer l'huile dans une poêle épaisse de 12 po allant au four à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elle commence à fumer, puis faire dorer le porc en le retournant, environ 4 minutes au total. Laisser le porc dans une poêle.Faire du glaçage et du rôti de porc: .Mélanger la cassonade, l'ail et le Tabasco et tapoter sur chaque filet. Rôtir au milieu du four jusqu'à ce que le thermomètre inséré en diagonale au centre de chaque filet enregistre 60°, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade

Rôti De Porc

Sauce Piquante

Ail

Vitrage

Porc

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Poêle

Four

Laisser reposer le porc dans une poêle à température ambiante 10 minutes. (La température montera à environ 68° en position debout.).Faire de la vinaigrette pendant que le porc rôtit: .

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Fouetter ensemble le jus, la moutarde, la poudre de curry, le sel et le poivre, puis ajouter l'huile dans un filet, en fouettant jusqu'à émulsification.Préparer les ingrédients de la salade pendant que le porc se tient: .

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Moutarde

Poivrer

Porc

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Coupez la peau, y compris la moelle blanche, des oranges avec un couteau bien aiguisé, puis coupez les oranges en tranches de 1/4 pouce d'épaisseur. Mélanger les épinards, le chou, le poivron et les raisins secs dans un grand bol avec environ 1/4 tasse de vinaigrette. Couper les avocats en deux, les dénoyauter et les peler, puis les couper en diagonale en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur.Assembler la salade: .

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

Avocat

Chou

4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Raisin

épinard

Matériel que vous utiliserez

Couteau

Bol

Couper le porc à un angle de 45 degrés en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur. Tapisser un grand plateau de salade garnie et disposer le porc, les oranges et les avocats tranchés en rangées sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat

4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Porc

Arroser de vinaigrette sur les avocats et les oranges.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

Avocat

4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Versez le jus de la poêle sur le porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Four

Thermomètre De Cuisine

Ingrédients

Portion:

avocats 1Oignon jaune moyen, haché

onces de feuilles d'épinards, parées 0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1Oreos doublement farcis

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 1Oreos doublement farcis

farine tout usage, plus farine de table 1Oreos doublement farcis

Oignon blanc, coupé en dés 11 cuillère à soupe d'origan séché

Moutarde de Dijon 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

ail finement haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

raisin d'or 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 11 cuillère à soupe d'origan séché

sauce piquante (Tabasco)2371 lb de Mafaldi frais si possible

sucre brun foncé (pas clair)32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron vert frais 9461 lb de Mafaldi frais si possible

chou napa, tranché finement (à partir de 1 tête moyenne)3

oranges de nombril 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 11 cuillère à soupe d'origan séché

jus d'orange frais 907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de porc (env. poids)1

poivron rouge, coupé dans le sens de la longueur en fines lanières 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 2Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Le Malbec, le Pinot Noir et le Sangiovese sont mes meilleurs choix pour le filet de porc. Le corps léger du pinot noir est idéal pour les coupes maigres, le sangiovese de corps moyen complète les sauces charnues, les ragoûts et autres plats multi-ingrédients, et le malbec tannique corsé se marie avec les coupes grasses et le barbecue. Le Malbec rosé Reginato avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.