Filet de Porc Adobo

Name: Filet de Porc Adobo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 198 Noix de toute sorte (hachées) piments chipotle à la sauce adobo; 4 gousses dail émincées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert finement haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc, paré; 2 (hiver) parmesan frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivrons rouges rôtis en bouteille hachés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le filet de porc Adobo. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 170 calories. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 1,69 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du filet de porc, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est solide. Essayer Filet de Cerdo con Adobo (Filet de Porc Mariné), Adobo - Filet de Porc Mariné avec Salsa à l'Ananas Grillé, et Salade de Filet de Porc Adobo Grillé Aux Prunes et Amandes pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Trancher le porc dans le sens de la longueur, en le coupant de l'autre côté, mais pas de l'autre côté. Ouvrir les moitiés, déposer le porc à plat. Trancher chaque moitié dans le sens de la longueur, en coupant sur l'autre côté, mais pas à travers; ouvrir à plat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux

Placer une pellicule de plastique sur le porc; piler à une épaisseur uniforme à l'aide d'un maillet à viande ou d'un rouleau à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux

Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

Comme Les Fromages Pour Les Tacos

3 Tasses De Chapelure Panko

2 Paquets (8 Onces) De Chocolat De Cuisson Mi-sucré BAKER'S, Fondu

Retirer 1 chili et 1 cuillère à café de sauce de la boîte; réserver le reste des piments et de la sauce pour un autre usage. Hacher finement le chili.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté