Fettuccini aux Noix et au Persil

Fettuccini aux Noix et au Persil
Les Fettuccini aux noix et au persil pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 663 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,83 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, de la fettucine, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Épinards Aux Fettuccini, Abricots Et Noix, Fettuccine Au Pesto De Persil Et Aux Noix, et Salade d'Orge au Persil et aux Noix pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes al dente selon le mode d'emploi sur l'emballage, puis égoutter dans une passoire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
2
Pendant ce temps, faire griller les noix dans une petite poêle sèche à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, en remuant fréquemment, de 3 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâtons De Cannelle CourtsBâtons De Cannelle Courts
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
3
Dans la casserole, les pâtes ont été cuites, faites chauffer l'huile d'olive à feu doux, ajoutez l'ail en remuant jusqu'à ce qu'il soit tendre et parfumé, 3 à 4 minutes (attention à ne pas le brûler). Remettre les pâtes dans la casserole, ajouter le bouillon, toutes les noix sauf 2 cuillères à soupe, le persil, le sel et le poivre et mélanger, cuire à feu doux pendant 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Bâtons De Cannelle CourtsBâtons De Cannelle Courts
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
4
Ajouter 1/2 tasse de parmesan et mélanger. Disposer 1/2 tasse de feuilles de roquette sur chacune des 4 assiettes de service. Garnir chacune d'environ 2 tasses de pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrines De Poulet RôtiesPoitrines De Poulet Rôties
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
5
Saupoudrer avec le reste du fromage, les noix réservées et plus de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Bâtons De Cannelle CourtsBâtons De Cannelle Courts
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
6
Servir chaud.
7
Excellente source de: Protéines, Fibres, Vitamine A, Vitamine C, Vitamine K, Fer, Manganèse
8
Bonne source de: Folate, Cuivre, Magnésium, Calcium
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé26
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