Fettuccine Crémeuse aux Crevettes et au Brocoli

Name: Fettuccine Crémeuse aux Crevettes et au Brocoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouquets de brocoli, coupés en bouchées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fettuccine (utilisez des pâtes de riz pour la version sans gluten); 1 pour chacun. Huile dolive extra vierge; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 158 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si ); 6 gousses dail émincées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes décortiquées et déveinées (si vous utilisez des crevettes congelées, décongelez-les en faisant couler de leau froide pendant 3 minutes); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais finement haché; 1 pour chacun. Sel

La Fettuccine crémeuse aux crevettes et au brocoli est un plat principal pour 6 personnes. Pour 2,68 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 698 calories, 29g de protéines, et 36g de matières grasses. 226 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette de Simply Recipes nécessite du persil, du sel, du poivre et du vin. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 0%. Cette partition est améliorable. Fettuccine aux Crevettes et au Brocoli, Fettuccine aux Crevettes et au Brocoli, et Fettuccine Crémeuse au Brocoli et à la Saucisse sont très similaires à cette recette.

Instructions

Chauffer l'eau salée pour les pâtes: Remplir une grande marmite de 8 pintes au moins à moitié pleine d'eau et de 2 C. à soupe de sel; porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Blanchir le brocoli: Pendant que l'eau est la grande marmite chauffe, porter à ébullition une casserole plus petite (2-3 litres) à moitié remplie d'eau. Blanchir le brocoli dans l'eau bouillante pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Gras De Dos De Porc

Retirer du feu.

Égoutter et faire passer le brocoli sous l'eau froide pour arrêter la cuisson. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Eau

Cuire et égoutter les pâtes: Faites cuire les pâtes dans la grande casserole d'eau bouillante selon les instructions sur l'emballage (de 3 à 12 minutes, selon le type de pâtes que vous avez) jusqu'à ce qu'elles soient al dente, ou encore légèrement fermes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Égoutter et mélanger avec un peu d'huile d'olive pour éviter de coller.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Préparer la sauce: Pendant la cuisson des pâtes, mélanger la crème, le vin, l'ail et le poivre noir dans une grande poêle et porter à ébullition à feu vif. Réduire le feu à moyen et laisser mijoter pendant 7 à 10 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Ail

Crème

Pâte

Abats Et Os De Cou De Dinde

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les crevettes et cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les crevettes soient devenues roses de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Mélanger : Incorporer le brocoli et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Persil

Incorporer les fettuccini. Sel au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fettuccine

Sel

Equipement

Gras De Dos De Porc

Poêle à Sauce

Poêle

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

bouquets de brocoli, coupés en bouchées 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

fettuccine (utilisez des pâtes de riz pour la version sans gluten)1pour chacun.

Huile d'olive extra vierge 4731 lb de Mafaldi frais si possible

tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)1581 lb de Mafaldi frais si possible

poitrines de faisan si )6

gousses d'ail émincées 1Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes décortiquées et déveinées (si vous utilisez des crevettes congelées, décongelez-les en faisant couler de l'eau froide pendant 3 minutes)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

persil frais finement haché 1pour chacun.

Sel

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.