Fettuccine au Brocoli Épicé

Name: Fettuccine au Brocoli Épicé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) brocoli, coupé en fleurettes de 2 pouces de large avec des tiges de 3 pouces; 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 340 Noix de toute sorte (hachées) fettuccine séchée; 4 grand gousses dail émincées; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Pecorino fraîchement râpé, et plus encore pour servir; 2 (hiver) 1 paquet (12 onces) de fromage Brie; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 1 (hiver) beurre non salé

La fettuccine au brocoli épicé pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 577 calories, 22g de protéines, et 23g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du beurre, du poivre, de la fettuccine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pignons de pin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Poires aux Pignons de Pin en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 78%. Des recettes similaires incluent Fettuccine de Brocoli, Brocoli Fettuccine Alfredo, et Fettuccine de Poulet au Brocoli.

Instructions

Dans une grande poêle, faire griller les pignons de pin à feu modéré, en secouant la poêle de temps en temps, jusqu'à ce que les noix soient dorées, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Pin

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Noix

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer dans une assiette.

Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les fettuccines jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Réserver 1/2 tasse d'eau de cuisson des pâtes et égoutter les fettuccines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fettuccine

Pâte

Eau

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Pendant ce temps, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans la poêle et ajouter le brocoli. Couvrir et cuire à feu modéré jusqu'à ce que le fond soit doré, environ 5 minutes. Remuez le brocoli, puis ajoutez la 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante, l'ail et le poivron rouge écrasé. Assaisonner le brocoli de sel et de poivre et cuire, en remuant doucement, jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 1 minute. Éteignez le feu et couvrez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge