Fenouil grillé avec vinaigrette aux olives noires

Fenouil grillé avec vinaigrette aux olives noires
Le fenouil grillé au barbecue avec une vinaigrette aux olives noires pourrait être juste le végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo recette que vous cherchiez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 91 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 59 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 73 diraient qu'elle a frappé le coup. Il vous est présenté par BBC Good Food. Si vous avez sous la main une gousse d'ail, de l'huile d'olive, du jus de citron et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est assez bon. Essayer Gratin de fenouil et d'olive noire, Salade de Fenouil et Carotte avec Vinaigrette aux Olives, et Salade Mixte De Laitue, Fenouil Et Orange Avec Vinaigrette Aux Olives Noires pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faites chauffer un barbecue ou une plaque chauffante. Mélanger le fenouil dans 1 cuillère à soupe d'huile, bien enrober. Cuire 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et carbonisées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FenouilFenouil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Pour faire la vinaigrette, mettez les olives, l'ail, le jus de citron et le reste de l'huile dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
AilAil
OliveOlive
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter les herbes hachées et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HerbeHerbe
4
Déposer le fenouil sur un plateau et verser sur la vinaigrette. Mangez chaud ou à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FenouilFenouil

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé16
Magazine