Fattoush

Name: Fattoush
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 6
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 Concombre anglais (serre chaude), pelé, coupé en deux, épépiné et coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée grossièrement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais haché grossièrement; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche hachée grossièrement; 2 grand gousses dail émincées; 1 poivron vert, épépiné et coupé en dés; 6 oignons verts, y compris les portions vertes tendres, coupés en tranches de 1/4 de pouce dépaisseur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Poivre fraîchement moulu, au goût; 2 8 pouces tours de pain pita, âgés de 3 à 4 jours et de 8 pouces de diamètre chacun; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Sel, au goût; 3 tomates, environ 1 1/4 lb. total, ensemencé et coupé en dés

Fattoush est un végétaliens accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 140 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile d'olive, de jus de citron, de persil plat et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 42 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Fattoush, Fattoush, et Fattoush.